○OK○冷凍親子丼弁当

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Lunch Box For Busy Women

お昼の定番、親子丼☆

丸ごと冷凍してお弁当に！
このレシピの生い立ち
他にも紹介中→http://lunchboxforbusywomen.blogspot.jp

一人暮らしの女性にはピッタリのお弁当♪
材料を腐らさず、全部一気に料理してしまうので効率的です！

○OK○冷凍親子丼弁当

ちぇぶ's cooksnap of when they made ○OK○冷凍親子丼弁当.
かじゅえーん's cooksnap of when they made ○OK○冷凍親子丼弁当.
かじゅえーん's cooksnap of when they made ○OK○冷凍親子丼弁当.
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材料

4 Boxes
  1. ①　お出汁 １cup
  2. ①　みりん 鍋１周
  3. ①　醤油 鍋２周
  4. ②　タマネギ １個
  5. ②　もも肉 １枚
  6. ③　タマゴ ４個

作り方

  1. 1

    ①を煮立たせる

  2. 2

    ②を入れて炊く

  3. 3

    ③の溶き卵で綴じる

  4. 4

    ご飯にのせて、
    Ziplocに入れて丸ごと冷凍！

コツ・ポイント

解凍してから電子レンジで3分

・タマゴはかなり半熟目でＯＫ
・ご飯はお出汁を吸ってしまうので、ちょっと堅めが良し。

暖めすぎるとZiploc溶けちゃうから、気ぃ〜つけてくださいね！
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Lunch Box For Busy Women!! お弁当を丸ごと冷凍することで、一人暮らしの女性も食材を無駄にすることなく、健康的なお昼ご飯が楽しめます♪日々、実験中！
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