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ぜんぜんたいへんじゃないレンズ豆のスープ
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ぜんぜんたいへんじゃないレンズ豆のスープ-レシピのメイン写真

ぜんぜんたいへんじゃないレンズ豆のスープ

バコ~
バコ~ @cook_40067520

ぜんぜんたいへんじゃないです~
このレシピの生い立ち
遠い昔トルコに旅行に行った際、おいしすぎて毎朝このスープとパンをたらふく食べていた。
帰国時に「あれ?太ったよね」と自他共に認める元凶?の料理の一つ。

こんなに簡単にできるとまた太ってしまうではないか。

ぜんぜんたいへんじゃないです~
このレシピの生い立ち
遠い昔トルコに旅行に行った際、おいしすぎて毎朝このスープとパンをたらふく食べていた。
帰国時に「あれ?太ったよね」と自他共に認める元凶?の料理の一つ。

こんなに簡単にできるとまた太ってしまうではないか。

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ぜんぜんたいへんじゃないレンズ豆のスープ

バコ~
バコ~ @cook_40067520

ぜんぜんたいへんじゃないです~
このレシピの生い立ち
遠い昔トルコに旅行に行った際、おいしすぎて毎朝このスープとパンをたらふく食べていた。
帰国時に「あれ?太ったよね」と自他共に認める元凶?の料理の一つ。

こんなに簡単にできるとまた太ってしまうではないか。

ぜんぜんたいへんじゃないです~
このレシピの生い立ち
遠い昔トルコに旅行に行った際、おいしすぎて毎朝このスープとパンをたらふく食べていた。
帰国時に「あれ?太ったよね」と自他共に認める元凶?の料理の一つ。

こんなに簡単にできるとまた太ってしまうではないか。

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材料

3~4人分
  • レンズ豆 200g
  • 玉ねぎ 小1/2個
  • にんじん 1/4個
  • トマト 1個
  • 水 1400㏄(7カップ)
  • 塩 小さじ1
  • ドライミント 小さじ1
  • 粉唐辛子 小さじ1/4
  • バター 大さじ2
  • レモン(あれば) 1/2個
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作り方

  1. 1

    今回も「家庭で作れるトルコ料理」を90%参照して作る。

    • ぜんぜんたいへんじゃないレンズ豆のスープ作り方1写真
  2. 2

    トマト・玉ねぎ・にんじんはみじん切りにする。レンズ豆はそのまま使う。

    • ぜんぜんたいへんじゃないレンズ豆のスープ作り方2写真
  3. 3

    あまりに包丁が切れなくてトマトはざく切りが限界。
    トマトがすいすい切れる包丁がほしい。

    • ぜんぜんたいへんじゃないレンズ豆のスープ作り方3写真
  4. 4

    鍋に水・レンズ豆・③・塩を入れ弱めの中火で煮込む。
    アクはこまめに取る

    • ぜんぜんたいへんじゃないレンズ豆のスープ作り方4写真
  5. 5

    30分経過の写真。
    本には20分煮込むと書いてあったが、更に煮込み計1時間ほどアクを取りながらひたすら煮込む。

    • ぜんぜんたいへんじゃないレンズ豆のスープ作り方5写真
  6. 6

    小鍋にバターを熱してドライミント・粉唐辛子を入れ良く混ぜ、煮立ったら火を止める。

    • ぜんぜんたいへんじゃないレンズ豆のスープ作り方6写真
  7. 7

    こんな感じ。バター大さじ2がどれくらいかわからんので適当入れた。これを⑤に加えサッと煮る。

    • ぜんぜんたいへんじゃないレンズ豆のスープ作り方7写真
  8. 8

    器に盛り(分量外の)粉唐辛子を振り完成。
    グリッシーニなんぞ添えてみた。

    • ぜんぜんたいへんじゃないレンズ豆のスープ作り方8写真

コツ・ポイント

スパイスコーナーに売ってる小っちゃい小瓶のペパーミントがドライミントであると信じてつくる。
個人的にはサラサラよりドロドロの方が好みなのでたっぷり煮込んだ。
レモンすこし絞ると味が変わるのでそれもおいしい。
小鍋と書いたが小鍋は持ってない。

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バコ~
バコ~ @cook_40067520
2012/11/16 02:55に公開
イラッサイイラッサイイラッサイマセー
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このレシピのキーワード

スープ トマト にんじん バター レンズ豆 レモン 玉ねぎ ミント

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17671578
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