在宅で!簡単美味しいかぼちゃグラタン

管理栄養士かな
管理栄養士かな @cook_40052088

レトルトのかぼちゃサラダで簡単・美味しいかぼちゃグラタンを作りました☆ご高齢者や幼児食ちょっとした箸休めの1品にもOK☆
このレシピの生い立ち
日持ちの良いレトルト食品活用メニューを提案して行きたいと思って作った1品です。特に在宅高齢者や単身の方、小さなお子さんにも喜ばれる1品を作って行きたいです☆

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材料

2人分
  1. かぼちゃサラダ 1パック
  2. ピザ用チーズ 30g
  3. セリ(ドライ可) 少々

作り方

  1. 1

    耐熱の小さい器にかぼちゃサラダを移し、ピザ用チーズを散らします。

  2. 2

    オーブントースターで5,6分焼けば完成です。お好みでパセリを散らします

  3. 3

    中はトロトロ、ふわふわで外はチーズがこんがりのめっちゃ美味しい1品の完成です

  4. 4

    銀のカップで焼いてお弁当にもOK、またご高齢者の栄養補給や幼児食にも喜ばれる1品です。また箸休めの1品やおつまみにも!!

コツ・ポイント

美味しい1品ですが濃厚な感じもありますので小さめに作った方がベストです☆もうちょっと食べたい!ぐらいが良いですね☆とにかく簡単・美味しいので是非お試し下さい。

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レシピ作者

管理栄養士かな
管理栄養士かな @cook_40052088
に公開
管理栄養士です。病院勤務を経て現在は大学、クリニック、地域で活動しています。料理教室やレシピ開発、ローカルのテレビ番組などにも時々出演させて頂き健康レシピなどを紹介しています。皆さまの参考になるようなレシピをご紹介致します。
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