＊爽やか♪ねぎ塩レモンでチキンのソテー＊
ジュエリーママ @jewelymama
☆7・19・話題入り感謝です☆
ジューシーな鶏肉をレモンでさっぱり♪爽やかに♪
このレシピの生い立ち
鶏肉をさっぱり食べたくて作りました。
＊爽やか♪ねぎ塩レモンでチキンのソテー＊
☆7・19・話題入り感謝です☆
ジューシーな鶏肉をレモンでさっぱり♪爽やかに♪
このレシピの生い立ち
鶏肉をさっぱり食べたくて作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉を一口大に切る。ビニール袋に鶏肉を入れ、小麦粉を加えてまぶしておく。
-
- 2
白ねぎをみじん切りにして☆を合わせ500Wで1分～2分レンジにかける。
-
- 3
フライパンを温め少量の油で鶏肉の皮面を塩、胡椒してこんがり焼く。裏返して蓋をして蒸し焼きにする。
- 4
器に焼いた鶏肉をもり2のタレをかけたら、出来上がり。
- 5
2013・7・19
皆様のお陰で
話題入りさせて
頂きました♪
嬉しいです。
ありがとうございます
ｍ(_ _)ｍ -
コツ・ポイント
鶏肉の皮面はこんがり焼いて、裏返して蓋をして蒸し焼きにすることで、ジューシーに仕上がります。追記：2の手順で☆印抜けていました。ご迷惑かけてすみません。
つくれぽ
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