牛肉と里芋の炒め物 山都すみれ @cook_40050608 レンチンした里芋と牛肉をオイスターソースで炒めて。ご飯がすすむ一品ですよ。このレシピの生い立ち牛肉を甘辛い味以外で食べたくて。 もっと読む レンチンした里芋と牛肉をオイスターソースで炒めて。ご飯がすすむ一品ですよ。このレシピの生い立ち牛肉を甘辛い味以外で食べたくて。 もっと読む 牛肉と里芋の炒め物 山都すみれ @cook_40050608 レンチンした里芋と牛肉をオイスターソースで炒めて。ご飯がすすむ一品ですよ。このレシピの生い立ち牛肉を甘辛い味以外で食べたくて。 もっと読む レンチンした里芋と牛肉をオイスターソースで炒めて。ご飯がすすむ一品ですよ。このレシピの生い立ち牛肉を甘辛い味以外で食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 牛肉(切り落とし) 400g にんにく(すりおろし下味用） 1片 酒(下味用) 大さじ1 醤油(下味用） 大さじ1/2 里芋(大） 3個 ごぼう 1/3本 長ネギ 1本 醤油 大さじ1 酒 大さじ1 オイスターソース 大さじ1 胡椒 少々 キャノーラ油 大さじ1 ごま油(仕上げ用) 少量 糸唐辛子 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛肉に下味を揉み込んでおく。里芋は皮を剥き8等分に切りレンジで2分30秒。ごぼうは斜め薄切りで下茹でし長ネギ斜め薄切りに 2 フライパンに油を熱し長ネギをサッと炒めてから牛肉を加え炒める。 3 牛肉の色が変わったらごぼうと里芋を加え炒める。 4 酒、醤油、オイスターソース、胡椒を加え炒める。仕上げにごま油を加える。 5 器に盛り仕上げに糸唐辛子を飾って完成。 コツ・ポイント 里芋とごぼうに火を通しておくと調理時間が短く済みます。オイスターソースの甘みでコクのある味になりますよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17672808 コピーしました！ 山都すみれ @cook_40050608 2012/11/23 11:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 牛肉 里芋 ごぼう にんにく 酒 トウガラシ 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ コーヒーゼリー簡単♡材料3つで出来る トマトと卵のスープ イカの唐揚げ 小松菜と豚ひき肉のそぼろ弁当 塩分なし！レモン水で簡単りんごの色止め お弁当に冷凍作り置き！鶏むね肉の油淋鶏 ☆プロの餃子☆王将のジューシーさを再現☆ 圧力鍋で簡単！サムゲタン☆塩麹風味 じんわり香ばし。焼き大根の炊き込みご飯 キャベツとベビーホタテのオリーブ蒸し Carrot Souffle 里芋田楽 豚りんご鍋 我が家の◆もつ鍋◆塩味 ヘルシー米粉クッキー☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17672808
アプリでひらく
