簡単カレイのソテー
15分でできます♡
このレシピの生い立ち
簡単に洗い物も少なくパパパってできます!
作り方
- 1
カレイに塩こしょうをふって下味をつけます。
- 2
鍋に水をはってその中に卵をいれてゆでたまごを作ります。
- 3
下味をつけたカレイに小麦粉をうすくまぶします。
- 4
フライパンに油をしいて、小麦粉をまぶしたカレイを投入します。中火で軽く焦げ目がつくまで両面を焼きます。
- 5
ボウルにマヨネーズと乾燥バジルを入れ、ゆで卵ができたら皮をむいてボウルにいれます。フォークでつぶしながら混ぜます。
- 6
塩をひとつまみいれれてソースの完成。焼き上がったソテーの上にのっけて完成です。
コツ・ポイント
カレイはひらいてある骨などがないものを使用しました。
サイドには、魚を焼き終わったフライパンで軽くマッシュルームとパプリカを焼き、塩こしょう、乾燥ミックスハーブで味付けをしました。
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