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ヤゲン軟骨の塩炒め
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ヤゲン軟骨の塩炒め-レシピのメイン写真

ヤゲン軟骨の塩炒め

りゅりゅりゅりゅ
りゅりゅりゅりゅ @cook_40068191

軟骨の塩コショウ炒め
このレシピの生い立ち
よく行く居酒屋で食わせて貰ったメニューです。

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ヤゲン軟骨の塩炒め

りゅりゅりゅりゅ
りゅりゅりゅりゅ @cook_40068191

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材料

適当
  • ヤゲン軟骨
  • 塩・胡椒 適当
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作り方

  1. 1

    スーパーで売ってるけど俺はネットで業務用を大量仕入れ!

    • ヤゲン軟骨の塩炒め作り方1写真
  2. 2

    テフロン加工のフライパンで炒める。
    ほら、せっかくカロリー低いんだから油使うのはやめようぜ?

    • ヤゲン軟骨の塩炒め作り方2写真
  3. 3

    基本は塩と胡椒。
    飽きてきたらカレーパウダーとかチリパウダー。

    • ヤゲン軟骨の塩炒め作り方3写真
  4. 4

    後はビールでもグビグビ飲んで食うべし!

    • ヤゲン軟骨の塩炒め作り方4写真

コツ・ポイント

コツは無い!全くもってない!

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りゅりゅりゅりゅ
りゅりゅりゅりゅ @cook_40068191
2007/08/14 12:10に公開
三十路毒男が適当に作る飯
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このレシピのキーワード

炒めもの ヤゲン軟骨

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