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シーフード・ガンボ
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シーフード・ガンボ-レシピのメイン写真

シーフード・ガンボ

zumama
zumama @cook_40033789

アメリカの味、ニュー・オリンズの美味しいシチューです。野菜たっぷりで、子供も大好きです。
このレシピの生い立ち
お友達のお家で食べたガンボがとっても美味しかったので、マネマネちゃんで作ってみました。

アメリカの味、ニュー・オリンズの美味しいシチューです。野菜たっぷりで、子供も大好きです。
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お友達のお家で食べたガンボがとっても美味しかったので、マネマネちゃんで作ってみました。

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zumama
zumama @cook_40033789

アメリカの味、ニュー・オリンズの美味しいシチューです。野菜たっぷりで、子供も大好きです。
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お友達のお家で食べたガンボがとっても美味しかったので、マネマネちゃんで作ってみました。

アメリカの味、ニュー・オリンズの美味しいシチューです。野菜たっぷりで、子供も大好きです。
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材料

6〜8人分
  1. ベーコン 2切れ
  2. オクラ 10個ぐらい
  3. 海老 6尾
  4. スモークソーセージ 1本(1カップ分)
  5. ホタテ 3個
  6. 玉ねぎ 1個(1カップ分)
  7. 人参 1本(3/4カップ分)
  8. セロリorピーマン 1(1/2カップ分)
  9. トマト(大) 1個(3/4カップ分)
  10. ブイヤベース 1袋
  11. 小麦粉 大さじ3
  12. バター 大さじ3
  13. オリーブオイル 大さじ1
  14. お湯 適量
  15. ごはん 人数分
  16. 塩こしょう 少々
  17. タイム 小さじ1/4〜1/2
  18. ローリエ 1枚
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作り方

  1. 1

    具を食べやすい大きさに切る。大きめのお鍋でベーコンを焼いて、トマト以外の野菜に薄く塩こしょうしてソテーする。

  2. 2

    1を炒めている間にルーを作る。ノンスティックのフライパンに小麦粉を入れ、茶色くなるまで火であぶり、オリーブオイルを入れてバターも入れて溶かす。

  3. 3

    火がよく通ったら、トマト(又はトマト管1個)を入れる。
    ルーとブイヤベースをお鍋に入れて、お湯を具がかぶさるまで(600ccぐらい)入れて、ローリエとタイムを入れて蓋をして40分煮る。

  4. 4

    最後に海老とホタテを入れて5分煮る。塩こしょうで味を調えて出来上り。
    ご飯に掛けて召し上がって下さい。

コツ・ポイント

ソーセージの変わりにちょっとスモークターキーでもとっても美味しいです。
ホットソースを入れてちょっとピリっとさせるのも美味しいですよ。

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zumama
zumama @cook_40033789
2007/08/18 03:50に公開
アメリカに住んで20年以上になります。私の住んでる町の周りは日本の調味料はいっぱいあるとは言えません。色々とアメリカのスーパーで買える物を使ってクリエイティブに和食を作っていま〜す。
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