ヘルシーレアチーズ☆

*aco*aco*
*aco*aco* @cook_40035933

ココット4~5個分♪ヘルシーでカロリーも控えめ☆
このレシピの生い立ち
去年くらいに、何気なくみたオレンジページのレシピをアレンジしました。甘すぎたのでさとうの分量を減らし、レモン汁の量を増やしました。
はちみつも入れません。
型も、ココット型に変更しました☆

ヘルシーレアチーズ☆

ココット4~5個分♪ヘルシーでカロリーも控えめ☆
このレシピの生い立ち
去年くらいに、何気なくみたオレンジページのレシピをアレンジしました。甘すぎたのでさとうの分量を減らし、レモン汁の量を増やしました。
はちみつも入れません。
型も、ココット型に変更しました☆

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材料

  1. プレーンヨーグルト 200グラム
  2. カッテージチーズ(裏ごしタイプ) 50グラム
  3. 卵黄 1個
  4. レモン 大さじ1
  5. 卵白 1個
  6. ⑥砂糖 10グラム
  7. ゼラチン 5グラム
  8. 大さじ1
  9. ビスケット お好みで

作り方

  1. 1

    ☆下準備☆
    プレーンヨーグルトを一晩水切りする→冷蔵庫の中で。 (ざるに、厚手のペーパーをしいて、100gになるまで)

  2. 2

    ☆下準備(お好みで)☆
    ビスケットをくだいて、水で少ししめらせココットの底に敷きつめる(お好みで☆)冷蔵庫の中で冷やしておく

  3. 3

    ①水切りしたヨーグルト・②カッテージチーズ・③卵黄・④レモン汁をよくまぜる

  4. 4

    別のボールで、⑤卵白と⑥さとうを合わせてしっかりとしたメレンゲをつくる(ピンとツノが立つくらい)

  5. 5

    2と3を合わせてまぜる(メレンゲの泡を消さないように)

  6. 6

    ⑦ゼラチンを⑧水に溶かす(レンジで10秒ほど加熱するとよい)溶けたゼラチンを4とまぜる

  7. 7

    ビスケットをしきつめた型に流し入れて、冷蔵庫で1時間ほど冷やし固める。

  8. 8

    できあがり~♪

コツ・ポイント

かなり甘さ控えめなので、甘みが足りない方は、さとうを増やしてみてください☆ 仕上げに、生クリーム(分量外)とミントをトッピングして飾りました♪

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