☆手羽ドリア☆

月の輝き
月の輝き @cook_40034141

手羽餃子のアレンジということで☆手羽先の中にクリーミーなごはんを詰めてみました☆
このレシピの生い立ち
手羽餃子に飽きたときに時々作るということで☆

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手羽餃子のアレンジということで☆手羽先の中にクリーミーなごはんを詰めてみました☆
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手羽餃子に飽きたときに時々作るということで☆

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材料

6本分
  1. 鶏手羽先 6本
  2. ごはん お茶碗2杯分
  3. たまねぎ 1/2コ
  4. ピーマン 1コ
  5. 市販のホワイトソース 大さじ5~6
  6. カレー粉 適量
  7. 塩・こしょう 少々
  8. パルメザンチーズ 適量
  9. バター 10g

作り方

  1. 1

    鶏手羽先は真ん中の関節を外して骨を抜き、軽く塩こしょう(分量外)をふっておく。

  2. 2

    フライパンにバターを溶かし、みじん切りにしたたまねぎ、細かく刻んだピーマンを加え、よく炒める。さらにごはんを加えてよく炒めたら、カレー粉、ホワイトソースを加えて混ぜ、塩・こしょうで味をととのえる。

  3. 3

    1の手羽先に2のごはんを詰めて、詰め終わりにパルメザンチーズをまぶし、220℃のオーブンで20~25分焼いてできあがり☆

コツ・ポイント

ちょっとメタボ気味?な感もしますが…(^^;でも1本でけっこう満足できます☆それから写真なのですが…ついついごはんを詰めすぎてしまい、はみ出てしまいました(><)ごはんを詰めるときは熱で鶏肉が締まることを考慮してホドホドに~ですね(^^;

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