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大根の葉が美味しいパスタ
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大根の葉が美味しいパスタ-レシピのメイン写真

大根の葉が美味しいパスタ

そらじろうのとも
そらじろうのとも @cook_40053274

1人ご飯に簡単で安くてちょうどいい♪(*^^*)

このレシピの生い立ち
栄養価の高い大根の葉を捨てるのはもったいない!ふりかけにするのも飽きたし大好きなパスタに活用(*´∀`)

1人ご飯に簡単で安くてちょうどいい♪(*^^*)

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大根の葉が美味しいパスタ

そらじろうのとも
そらじろうのとも @cook_40053274

1人ご飯に簡単で安くてちょうどいい♪(*^^*)

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栄養価の高い大根の葉を捨てるのはもったいない!ふりかけにするのも飽きたし大好きなパスタに活用(*´∀`)

1人ご飯に簡単で安くてちょうどいい♪(*^^*)

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材料

1人分
  • スパゲッティ 100g
  • 大根の葉 好きなだけ
  • 鳥むね肉 好きなだけ
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • バター 1センチ角
  • ポン酢 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でます。レシピID:20423605

    • 大根の葉が美味しいパスタ作り方1写真
  2. 2

    大根の葉はよく洗い、砂や汚れを落とし1センチくらいに切る。鶏肉を好きな大きさに切る。

  3. 3

    パスタを茹でたフライパンにオリーブオイルを熱して、鶏肉&大根の葉を入れてよく炒める。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら茹でたパスタを戻し入れ、塩コショウをする。茹で汁(大さじ1~2)&バター&ポン酢を絡めて完成!

コツ・ポイント

大根の葉をしっかり炒めれば青臭さが抜けます!今回は長さ10センチ、大根1本分の茎と葉を使いました。
鶏肉は晩御飯に使ったむね肉を少し切りとっておいたものを使いました。ささみ、モモ肉でもOK

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そらじろうのとも
そらじろうのとも @cook_40053274
2015/02/24 13:07に公開
これが作りたい!よりも冷蔵庫にあるものを使ってご飯を作ることが好きな主婦です(*´∀`)野菜たっぷりが基本⭐
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このレシピのキーワード

パスタ 大根の葉 バター 鶏胸肉

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