ペタンコごはんのアボガドマヨネーズ

ペタンコごはんのアボガドマヨネーズ-レシピのメイン写真

ペタンコごはんのアボガドマヨネーズ

Tomonn @cook_40034642

残りご飯でヘルシーな「なんちゃってピザ」はいかが？青汁が入って健康的！
このレシピの生い立ち
五平餅を作っていて思いつきました。
青汁をご飯にまぜてもマヨネーズ効果で苦味など感じないのですよ！

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五平餅を作っていて思いつきました。
青汁をご飯にまぜてもマヨネーズ効果で苦味など感じないのですよ！

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Tomonn @cook_40034642

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青汁をご飯にまぜてもマヨネーズ効果で苦味など感じないのですよ！

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材料

２人分

ご飯お茶碗に軽く１杯
○「からだ環境青汁」こさじ１/2
○塩ひとつまみ
アボガド１/2個
プチトマト２個
マヨネーズ大さじ２
●「からだ環境青汁」こさじ１
●わさび適宜
●しょうゆ少々

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作り方

1

ご飯をボールに入れて、○を加え、すりこ木でつぶす
2

クッキングペーパーにご飯をはさんで、麺棒でクッキー生地のように伸ばす
3

大きめのクッキー型で抜いて、テフロン加工のフライパンに油少々をひいて両面焼いていく
4

焼けたご飯の上に小さく切ったアボガドとプチトマトをおく
5

マヨネーズに●をお好みで混ぜ、生地の上にチョンチョンって感じで乗せる
6

オーブントースターで表面を軽く焼く

コツ・ポイント

ご飯はあんまりつぶしすぎると、ベタベタと扱いにくくなりま～す

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Tomonn @cook_40034642

2007/08/03 15:24に公開

忙しくてもサッと作れる、子どもと一緒に楽しく作れる、家族がつながるごはんたちを作りたい・・・。キッチンの床にはいつもラブラドールの「さくら」がいる我が家です～

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このレシピのキーワード

ご飯アボカドミニトマト青汁わさび

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