ダイエットにも!グリーンスムージー

フィマ
フィマ @cook_40074449

ダイエットに最適!
身体にもとってもいいです☆
このレシピの生い立ち
ダイエットしてるため。

ダイエットにも!グリーンスムージー

ダイエットに最適!
身体にもとってもいいです☆
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材料

約3〜4人分
  1. 小松菜 2束
  2. りんご 1個
  3. バナナ 2本(125g)
  4. 200ml

作り方

  1. 1

    材料を適当に切ります。
    りんごの皮は、人それぞれで!

  2. 2

    材料を数回に分けてミキサーに入れ、撹拌していきます。

  3. 3

    なめらかになったら出来上がり!

コツ・ポイント

私はこれを置き換えダイエットとして、
朝に飲んでます^ ^

チアシードを入れても美味しいですよ♪

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フィマ @cook_40074449
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