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*幼児にも!給食のブロッコリーサラダ*
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*幼児にも!給食のブロッコリーサラダ*-レシピのメイン写真

*幼児にも!給食のブロッコリーサラダ*

*marimari*
*marimari* @cook_40050863

ブロッコリー1株ペロリ!幼稚園の給食にも出る、子どもが好きな味です。
このレシピの生い立ち
私が給食のブロッコリーサラダが好きで、子どもに作ってあげたら好評でした。

ブロッコリー1株ペロリ!幼稚園の給食にも出る、子どもが好きな味です。
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材料

2人分
  • ブロッコリー 1株
  • ツナ缶 1個
  • ★サラダ油 大さじ1
  • ★ごま油 大さじ1
  • ★酢 大さじ1と1/2
  • ★醤油 大さじ1と1/2
  • ★砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを食べやすい大きさに切り分け、好みの固さに茹でる。

  2. 2

    ★の調味料を混ぜておく。

  3. 3

    茹でたブロッコリーと油を切ったツナ缶、調味料を和えて出来上がり!

  4. 4

    ♪皆さんつくれぽありがとうございます!つくれぽのお返事書けなくなったみたいですが、とても嬉しく思ってます(^ー^)

コツ・ポイント

無いです!簡単♪
我が家は最近は人参も入れます。千切りにして、ブロッコリーが茹で上がるちょっと前に鍋に投入して軽く茹でます。彩りも栄養もUP♪
きゅうりやキャベツなども合うと思います。

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*marimari*
*marimari* @cook_40050863
2015/02/27 08:51に公開
新米主婦です♪一人暮らしもしたけど、仕事に追われてあまり料理してきませんでした(ToT)皆さんのレシピを参考に料理修行中です!
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ブロッコリー

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