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野菜たっぷり♪味噌煮込みうどん
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野菜たっぷり♪味噌煮込みうどん-レシピのメイン写真

野菜たっぷり♪味噌煮込みうどん

ユーロン
ユーロン @Yuron12

野菜が足りない!!・・・なんて言わせない◎具だくさん煮込みうどんです。
暑いけれど汗をかきながら食べてください。
このレシピの生い立ち
ほうとうのように作ってみました。

野菜が足りない!!・・・なんて言わせない◎具だくさん煮込みうどんです。
暑いけれど汗をかきながら食べてください。
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ユーロン
ユーロン @Yuron12

野菜が足りない!!・・・なんて言わせない◎具だくさん煮込みうどんです。
暑いけれど汗をかきながら食べてください。
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暑いけれど汗をかきながら食べてください。
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材料

1人分
  • うどん 1玉
  • 大根 30g
  • にんじん 30g
  • かぼちゃ 50g
  • じゃがいも 1/4個
  • キャベツ 1枚
  • エノキ 1/4パック
  • 鶏肉 50g
  • 油揚げ 1/2枚
  • 卵 1個
  • 干ししいたけ 1枚
  • だし汁 1.5カップ
  • ねぎ 適量
  • 七味唐辛子 適量
  • 味噌 15g
  • 乾燥わかめ 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃ、じゃがいもは7m厚さ、
    大根、にんじんは5mm厚さのいちょう切りにする。

  2. 2

    キャベツはざく切り、エノキは小分けにする。
    鶏肉は一口大にする。
    油揚げは熱湯をかけてから3mm角にする。

  3. 3

    鍋にだしとかぼちゃ、ねぎ、わかめ、卵、うどん以外の材料を入れてやわらかく煮る。

  4. 4

    残りを入れて、味噌をとき入れる。最後に卵を真ん中に落とし、蓋をし、1~2分で火を止めて、蒸らす。

  5. 5

    器に盛り、お好みで七味唐辛子をかけて食べる。

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ユーロン
ユーロン @Yuron12
2007/08/08 21:56に公開
田舎信州deオリジナルクッキング。食を楽しむ素晴らしさ、発見に喜びを感じてます!母に代わって、大家族の食事ほぼ担当(笑)ちょっと体調を壊して実家で療養中です。つくレポ掲載やコメントに遅れてごめんなさい
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このレシピのキーワード

味噌煮込みうどん ねぎ 大根 鶏肉 えのき ワカメ かぼちゃ にんじん キャベツ じゃがいも 卵 ほししいたけ うどん 味噌 油揚げ

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