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いなりの肉詰め
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いなりの肉詰め-レシピのメイン写真

いなりの肉詰め

ho-noka
ho-noka @cook_40048231

1つでボリューム満点のお料理です!
あまったお野菜などの活用にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
余った油揚げで何かおかずを…
そんな時にしいたけがあったのでお肉とたけのこを購入し
おかずとして作りました。
一つ食べるだけで充分満足出来ます。

1つでボリューム満点のお料理です!
あまったお野菜などの活用にもどうぞ。
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余った油揚げで何かおかずを…
そんな時にしいたけがあったのでお肉とたけのこを購入し
おかずとして作りました。
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ho-noka
ho-noka @cook_40048231

1つでボリューム満点のお料理です!
あまったお野菜などの活用にもどうぞ。
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余った油揚げで何かおかずを…
そんな時にしいたけがあったのでお肉とたけのこを購入し
おかずとして作りました。
一つ食べるだけで充分満足出来ます。

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材料

4人
  • 油揚げ 2枚
  • ひき肉 50g
  • たけのこ(水煮用) 1/3
  • しいたけ 4個
  • 塩・胡椒 少量
  • しょう油 大さじ2
  • 油 少量
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作り方

  1. 1

    油揚げを半分に切り口を開く。
    たけのこ、しいたけはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンを熱し、油を入れひき肉、たけのこ、しいたけを入れよく炒める。

  3. 3

    塩・胡椒・しょう油を入れ味を整える。

  4. 4

    具材が出来上がったら油揚げに4等分に分け入れる。入れ終えたら爪楊枝などで口をしばる。

  5. 5

    オーブントースターに入れ油揚げがカリカリな感じになるまで焼く。
    (焦げ目はない方がいいです)

  6. 6

    焼き終えたら盛りつけ出来上がり。
    お好みでしょう油やポン酢などで食べる。

コツ・ポイント

味噌味なども美味しそうですが、白みそしかなかったので
今回はしょう油ベースにしました。
ポロポロと崩れるのが気になる人は片栗粉で少し固めるた
りするのでもいいかもしれません。

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ho-noka
ho-noka @cook_40048231
2008/06/10 16:29に公開
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このレシピのキーワード

いなり 肉詰め ひき肉 しいたけ たけのこ 油揚げ

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