かまぼこを１ｃｍの厚さに切る。

卵焼き器やフライパンにマーガリンを入れ、かまぼこを両面焼く。

しょうゆを数滴落とし、かまぼこを裏返す。こんがりしたら火を止める。

かまぼことかまぼこの間にマヨネーズを挟んで、お好みで一味や七味唐辛子をふって、出来上がり。