ゴーヤ茶漬け

sweetsweet
sweetsweet @cook_40034188

いつものお茶漬けにひと工夫。ゴーヤがたくさん手に入ったら(余ったときでも) 自宅でゴーヤの乾物を作ってみませんか?
他の料理にも使えますよ。
このレシピの生い立ち
ゴーヤがいっぱい~。さて困ったどうしよう・・・・
冬場には大根がいっぱいで困った我が家。
そのときは切り干し大根つくったけ~~と思い
ゴーヤも乾燥させたら長持ちするかなぁと挑戦!
塩もみすることが適度に味がついていて調理しやすくなっています。
レンジでも乾燥ゴーヤが作れます。
様子を見ながら水分を飛ばしてくださいね。

ゴーヤ茶漬け

いつものお茶漬けにひと工夫。ゴーヤがたくさん手に入ったら(余ったときでも) 自宅でゴーヤの乾物を作ってみませんか?
他の料理にも使えますよ。
このレシピの生い立ち
ゴーヤがいっぱい~。さて困ったどうしよう・・・・
冬場には大根がいっぱいで困った我が家。
そのときは切り干し大根つくったけ~~と思い
ゴーヤも乾燥させたら長持ちするかなぁと挑戦!
塩もみすることが適度に味がついていて調理しやすくなっています。
レンジでも乾燥ゴーヤが作れます。
様子を見ながら水分を飛ばしてくださいね。

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材料

1人分
  1. 乾燥ゴーヤ 少々
  2. お茶漬けの素 1袋
  3. 梅干(種をとったもの) 1個
  4. わさび 好みで
  5. ごはん どんぶり1杯分

作り方

  1. 1

    (乾燥ゴーヤの作り方)
    ゴーヤをスライスして冷水に入れます。

  2. 2

    塩もみして、ひと洗いしタオルで水気をとります。

  3. 3

    天日で1日乾かします。

  4. 4

    乾燥すると1/5ぐらいになってしまいます。苦味もかなり和らいでます。

  5. 5

    温かいごはんを用意して、お茶漬けの素・乾燥ゴーヤ・梅干にわさびを添えます。

  6. 6

    食べる直前に熱々のお湯を注ぎます。

    うまうま(@^^@)

コツ・ポイント

ゴーヤが苦手でなければ、生のゴーヤを塩もみしたものでも大丈夫かと思います。
お茶漬けの素は「わさび茶漬け」の素でもいいと思いますw
炊き立てのごはんを使うと美味しさが違います♪お試しあれ~

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sweetsweet
に公開
美味しいもの大好きな食いしん坊の私ですw 最近は、仕事が忙しくてクックパットに参加できず、皆さんのレシピを参考にいろんなお料理を楽しんでます♪
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