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新発見!ズッキーニでチャンプルー
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新発見!ズッキーニでチャンプルー-レシピのメイン写真

新発見!ズッキーニでチャンプルー

J-DOG
J-DOG @cook_40031869

やさしい塩味の豆腐入りズッキーニチャンプルーです。是非お試しあれ~☆
このレシピの生い立ち
去年叔母がカナダに遊びに来たときに、冷蔵庫にあったズッキーニとお豆腐でチャンプルーを作ってくれました。それがとってもおいしかったので、ベーコン入りで再現してみました。

やさしい塩味の豆腐入りズッキーニチャンプルーです。是非お試しあれ~☆
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去年叔母がカナダに遊びに来たときに、冷蔵庫にあったズッキーニとお豆腐でチャンプルーを作ってくれました。それがとってもおいしかったので、ベーコン入りで再現してみました。

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J-DOG
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やさしい塩味の豆腐入りズッキーニチャンプルーです。是非お試しあれ~☆
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去年叔母がカナダに遊びに来たときに、冷蔵庫にあったズッキーニとお豆腐でチャンプルーを作ってくれました。それがとってもおいしかったので、ベーコン入りで再現してみました。

やさしい塩味の豆腐入りズッキーニチャンプルーです。是非お試しあれ~☆
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材料

2-3人分
  • ズッキーニ 2本
  • ベーコン 5枚
  • 木綿豆腐 半丁
  • 卵 1個
  • 昆布茶 小さじ1
  • 醤油(薄口使用) 大さじ1
  • 塩・胡椒 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐は水切りをしておく。ズッキーニは輪切りにする。ベーコンは小さく切る。

  2. 2

    フライパンにほんのすこーし油を引き熱する。ベーコンをフライパンに入れて炒める。ベーコンの油が出たら、途中で油を捨てる。

  3. 3

    油を切ったベーコンに、ズッキーニを入れて火を通す。ズッキーニに半分火が通ったら、豆腐を手でちぎりながら入れ、ざっくり炒める。

  4. 4

    3に昆布茶小さじ1、醤油大さじ1を入れ、材料に味をなじませる。一度味を見て、味が薄ければ塩コショウで調整。味が調えば、溶き卵を回しいれ、ゆっくり混ぜ合わせる。

  5. 5

    卵に火が通ったら完成☆

コツ・ポイント

ベーコンの塩味で味がつくので、昆布茶とお醤油で基本的に味がつきます。お好みで黒胡椒をかけてお召し上がり下さい。

お豆腐は混ぜすぎると崩れるので、ゆっくり混ぜ合わせてください(もちろん崩れてもおいしいです。写真の通り・・・)。

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J-DOG
J-DOG @cook_40031869
2007/07/31 00:20に公開
おいしいもの大好き&食欲旺盛の食いしん坊。忙しくても簡単に美味しくできる手抜き料理を研究中。カナダ・トロント郊外在住。 カナダで出会った美味しいものも紹介していきたいと思います。どうぞよろしく☆
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる こぶ茶 ベーコン ズッキーニ 卵 もめん豆腐

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