レンジで火が通りやすい大きさに切って、固いのものは先に温める。水分が少ないものがと○ 　　　　ミートボールだけ取りわけて、タレをフライパンに移して野菜を炒めてもOK。　　 野菜を温める時にチーズを（溶けないタイプ）入れるとクリーミーになってまた違った味になります。　　同じトマト味？のハンバーグでもできます。　野菜はお好みで変えてください。きのこも合います。