甘酒と甘納豆のスムージー

*スノードロップ*
*スノードロップ* @cook_40053969

美肌&疲労回復
このレシピの生い立ち
合わせたら美味しそうだと思って。

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材料

  1. 甘酒 350ml
  2. 黒豆納豆 70g
  3. バナナ 1本
  4. おからパウダー 大さじ2
  5. 黒ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    バナナは、皮をむいて3〜4等分に。

  2. 2

    1とその他の材料をすべてミキサーに入れて撹拌したら出来上がり♪

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