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おから豆腐パン*りんごシナモンレーズン*
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おから豆腐パン*りんごシナモンレーズン*-レシピのメイン写真

おから豆腐パン*りんごシナモンレーズン*

みっくママ
みっくママ @cook_40034366

たんぱく質・食物繊維豊富な体に優しいパンです。りんごとレーズンの甘味とシナモンが良く合います♪
このレシピの生い立ち
お豆腐の苦手な子供に美味しくお豆腐を食べてもらいたいので、いろいろ研究しています。

たんぱく質・食物繊維豊富な体に優しいパンです。りんごとレーズンの甘味とシナモンが良く合います♪
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おから豆腐パン*りんごシナモンレーズン*

みっくママ
みっくママ @cook_40034366

たんぱく質・食物繊維豊富な体に優しいパンです。りんごとレーズンの甘味とシナモンが良く合います♪
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お豆腐の苦手な子供に美味しくお豆腐を食べてもらいたいので、いろいろ研究しています。

たんぱく質・食物繊維豊富な体に優しいパンです。りんごとレーズンの甘味とシナモンが良く合います♪
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材料

小さい丸○9個分
  • おから 100g
  • お豆腐 150g
  • 森永ホットケーキミックス 100g
  • 薄力粉 30~50g
  • りんご 中位で半分
  • レーズン 30g
  • シナモン 適量
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作り方

  1. 1

    りんごは1㎝位に千切りにし、耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジに3分かけ冷ましておきます。
    ボールにお豆腐を入れ、ヘラでつぶし、粉類をいれ、ひとまとまりになるようにヘラで混ぜます。

  2. 2

    冷まして、ぎゅっと絞ったりんご・レーズン・シナモンを加え混ぜます。
    生地が柔らかくてまとめにくいようでしたら薄力粉を追加してください。

  3. 3

    生地を9個に丸め、180℃に予熱したオーブンで30分焼いて下さい。

コツ・ポイント

おからとりんごの水分によって、薄力粉の量を調節してください。
あまり入れすぎると固くなってしまうといけないので、丸めるときに少し手に付く位がちょうど良いと思います。

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みっくママ
みっくママ @cook_40034366
2007/07/30 04:21に公開
夫と21歳大学生(ゴマアレルギー有)の息子💖みっくママ長男夫婦は大阪在住✨名古屋生まれ名古屋育ち。令和6年登録販売者の資格取得しました。
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このレシピのキーワード

パン おから りんご シナモン レーズン 薄力粉 豆腐

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