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ささみとキャベツのごまだれコールスロー。
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ささみとキャベツのごまだれコールスロー。-レシピのメイン写真

ささみとキャベツのごまだれコールスロー。

mimilie
mimilie @cook_40074937

いつものマヨネーズ味に
ごまだれで、ひと工夫。
簡単でおいしい♪

このレシピの生い立ち
中途半端にささみが残ったので使いきりたくてね。
naomingさんのレシピを参考にさせていただきました。

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ごまだれで、ひと工夫。
簡単でおいしい♪

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中途半端にささみが残ったので使いきりたくてね。
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mimilie
mimilie @cook_40074937

いつものマヨネーズ味に
ごまだれで、ひと工夫。
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ごまだれで、ひと工夫。
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材料

2人分
  • キャベツ 1/6個
  • ささみ 1本
  • にんじん 輪切り3枚程度
  • ごまだれ 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 塩コショウ 少々
  • 麺つゆ(2倍濃縮)・水 各小さじ1
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作り方

  1. 1

    ささみのすじを取り、3等分に切る。
    耐熱容器に入れ、麺つゆ・水、を入れ、塩コショウをし、ラップをして、500Wで2分ぐらいレンジにかける。(火が通ればOK)
    冷ましておく。

    • ささみとキャベツのごまだれコールスロー。作り方1写真
  2. 2

    キャベツ、にんじんを
    千切りにして、一緒に水にさらし、ザルにあげて、
    ひとつまみ塩をまぶしてなじませて、
    耐熱容器に入れて、500Wで1分~1分半レンジにかける。(少し、しなっとなる程度)
    ザルにあげて、冷ます&水分をきる。

  3. 3

    キャベツ、にんじんをボウルにもどし、ささみを細かく適当に裂いてまぜる。
    マヨネーズ、市販のごまだれをまぜて、
    塩コショウで味を調える。
    冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

付け合せで作ったので、量は少なめです。たくさん食べたい人は、
倍、さらに倍とかに。
ささみは麺つゆでなくても、だしや、ガラスープでもいいかも。
少し下味をつけるくらいなんで。

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mimilie
mimilie @cook_40074937
2008/06/05 06:08に公開
子育て奮闘中(`・ω・´)ゞ
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このレシピのキーワード

コールスロー にんじん キャベツ ささみ

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