ふつうにお米２合を炊く時のようにセットし、そこににんじんを投入！で、☆マークのケチャップと鶏ガラスープの素を入れていつも通りに炊く。

玉ねぎは荒めのみじん切り。お肉も食べやすい大きさに切る。

ばたーを入れ、お肉を炒めます。塩こしょうを効かせて、こんがり焼いてお皿にとってください。

４で使ったお鍋にバターをひき、玉ねぎがしんなりするくらいに炒めます。そこに小麦粉を入れてぐるぐるまぜる。

弱火にし、牛乳を少しずつ（５０mlくらいずつ）加え、ぐるぐるまぜ、牛乳がなじんだらまた牛乳をって具合に４回くらいなじませていきます。なじんできたら残りの牛乳（３００ml）を投入。

そこに４のお肉を投入。鶏ガラスープの素を入れ、ちょっと塩こしょう。

弱火で１０分くらいくつくつし、お好みの味（濃いくらいがちょうどいいです。大人だけなら黒こしょうをたすとおいしくなります）に整えてホワイトソース、完成！

ケチャップライスの完成！

ケチャップライスにホワイトソースをかければ、できあがり♪

ケチャップライスとホワイトソースが残ったら、次の日はチーズをのせて焼いてもおいしですよ♪