ツナのキッシュ風
sizunyanko @cook_40075079
焼く時間を入れなければ５分で出来るスピードメニューです。
このレシピの生い立ち
数年前、ケータイに10行クッキングという投稿レシピがあって、作ってみたら美味しかったので、アレンジしながら作り続け、今の形に落ち着きました。分量はいつも適当に作っていたので目安です。
ツナのキッシュ風
焼く時間を入れなければ５分で出来るスピードメニューです。
このレシピの生い立ち
数年前、ケータイに10行クッキングという投稿レシピがあって、作ってみたら美味しかったので、アレンジしながら作り続け、今の形に落ち着きました。分量はいつも適当に作っていたので目安です。
アプリでひらく作り方
- 1
玉葱をみじん切りにして、２分程レンジにかけます。
ツナが水煮缶の場合は水切りをして下さい。 - 2
卵、玉葱、ツナ（オイルも一緒に）、マヨネーズ、塩コショウを入れて混ぜます。
- 3
サラダ油を薄く塗った器に２を入れ、お好みで乾燥パセリをふりかけます。
- 4
オーブントースターで十分くらい焼きます。
- 5
中心に竹串を刺して、火が通っていれば完成。
液が出てくるようならアルミホイルをかけてもう少し焼くか、電子レンジで中まで火を通します。
コツ・ポイント
ツナ缶は80gのライトツナを使用しています。ツナがノンオイルの場合、マヨネーズを増やして下さい。焼くと若干膨らむので、器ギリギリまで入れるとあふれてしまうかも…
つくれぽ
COOKPADで見つけたいろんな料理に目移りしながら挑戦してます♪いつも味見しながら適当に作ってるので、レシピに分量乗せるのって難しい(;￫д￩)なので、分量は目安と思って下さい。アレンジ大歓迎です。（*＾▽＾*）
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