大根を1.5センチくらいにカット。面取りする。

表裏、格子状に切り込む。
味が染みやすい。

下ゆでするか、シリコンスチーマー、それともラップにくるんでレンジでチン！
ある程度柔らかくしておいてね。

熱したフライパンにバターをひいて大根を並べる。

軽く両面あぶったら※投入。
始めにニンニク入れて香り付け〜♪あとの材料入れて表裏じっくりやいてくださーーい！

そのままたべても良し！

チーズをのせパセリをふってレンジでチン♪焼け目が欲しい場合はトースターで。

できあがりー！