ツナは水気をきる。もやしは洗って水気をきっておく。

フライパンを中火くらいの火にかけ、オリーブオイル→にんにく→もやし→ツナ→ブラックペッパー→塩を入れ炒める。

もやしの汁気が出てきたらカレー粉、醤油を入れる。水気が飛んできて、いいかんじに色づいてきたら火を止めます。冷まして常温でいただきます。あまったものは冷蔵庫で冷やしてそのまま召し上がれます❤