簡単♪ささみのケチャップ煮

りすとん @cook_40057630
授乳中で油を抜いてるけど、肉が食べたい!ノンオイルで簡単、子供も大好きな1品です♪
冷めてもおいしいので弁当のおかずにも
このレシピの生い立ち
小5の頃から、鶏もも肉でコレを作ってて、ノンオイルにならないかなぁと思い、ささみで作ったら柔らかくっておいしい~~(*´ェ`*)ポッ
授乳中の定番になりました♪
簡単♪ささみのケチャップ煮
授乳中で油を抜いてるけど、肉が食べたい!ノンオイルで簡単、子供も大好きな1品です♪
冷めてもおいしいので弁当のおかずにも
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小5の頃から、鶏もも肉でコレを作ってて、ノンオイルにならないかなぁと思い、ささみで作ったら柔らかくっておいしい~~(*´ェ`*)ポッ
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