いりこの炊き込みごはん

あっこママ☆
あっこママ☆ @cook_40036566

地元産のいりこを使ったカルシウムたっぷりの炊き込みごはんです
自家製のゆかりがアクセント
このレシピの生い立ち
地元で獲れたいりこをたくさんもらったので

いりこの炊き込みごはん

地元産のいりこを使ったカルシウムたっぷりの炊き込みごはんです
自家製のゆかりがアクセント
このレシピの生い立ち
地元で獲れたいりこをたくさんもらったので

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材料

  1. 白米 3合
  2. 650cc
  3. だしこんぶ 10センチ角1枚
  4. いりこ 30g
  5. ゆかり 適宜

作り方

  1. 1

    米は洗って水加減してこんぶといりこを入れて30分置く

  2. 2

    普通にごはんを炊く

  3. 3

    蒸らし終わったらだしこんぶは取り除いて、いりこをつぶしながらさっくりと混ぜ、ゆかりも入れて混ぜる

コツ・ポイント

http://blogs.yahoo.co.jp/hsuga1970/29350950.html

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あっこママ☆
あっこママ☆ @cook_40036566
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なんでもない普段のおかずですが、一人暮らしをしている娘の自炊の参考になればと思っています。
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