中華風わかめ豆腐
石村家の嫁 @cook_40047585
調理時間５分!?ごま油の香りが香るヘルシーな一品です☆汁まで飲んで下さい（笑）
このレシピの生い立ち
ダイエット中の友達に教えてもらったレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
わかめは洗い流して塩を落とす。（乾燥タイプはもどさなくてＯＫ）食べやすい大きさにカットする。
- 2
フライパンにごま油を熱して、豆腐をくずしながら炒める。
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- 3
わかめを入れる。（乾燥タイプはいきなり入れてＯＫ）豆腐の水分でわかめがもどって、豆腐が温まったら出来上がり。
- 4
お好みでしょう油とラー油をかけて召し上がれ(~o~)
ポン酢でもイケます！
コツ・ポイント
豆腐はくずし過ぎないようにして下さい。
乾燥わかめを使う時は、量を加減して下さい。
リアクション
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