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寒い冬にぴったり!鶏肉のあったかフォー
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寒い冬にぴったり!鶏肉のあったかフォー-レシピのメイン写真

寒い冬にぴったり!鶏肉のあったかフォー

カフェドパリ
カフェドパリ @cook_40054378

コラーゲンたっぷりの手羽先でスープをとって、あっさりだけどひと手間かけた旨味たっぷりのフォー!
このレシピの生い立ち
カフェ・ド・パリ 桜の香りに合うエスニックテイスト料理!しっかり食べたいけど、野菜もたっぷり、バランスも良く、ヘルシーさを感じられるメニューを考えました。

コラーゲンたっぷりの手羽先でスープをとって、あっさりだけどひと手間かけた旨味たっぷりのフォー!
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カフェドパリ
カフェドパリ @cook_40054378

コラーゲンたっぷりの手羽先でスープをとって、あっさりだけどひと手間かけた旨味たっぷりのフォー!
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コラーゲンたっぷりの手羽先でスープをとって、あっさりだけどひと手間かけた旨味たっぷりのフォー!
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材料

3~4人分
  • フォー(米麺) 300g
  • A 鶏手羽先 4本
  • A 香味野菜(長ネギの青い部分) 1本分
  • A 香味野菜(ショウガ) 2枚
  • A 水 5カップ
  • B 魚醤(ナンプラー) 大さじ1
  • B 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • B 塩 小さじ1/2
  • つけ合わせ
  • *香菜 適量
  • *バジルの葉 適量
  • *ライム(スライス) 適量
  • *アサツキ(小口切り) 適量
  • *赤唐辛子(小口切り) 適量
  • カロリー
  • 1人分 338kcal
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作り方

  1. 1

    鍋に(A)を入れてひと煮立ちさせ、火を弱めてアクをとり除きながら20分ほど煮、鶏手羽先、香味野菜を取り出す。

  2. 2

    ①の鶏手羽先は骨をとり除く。

  3. 3

    ①に(B)を加えて調味する。

  4. 4

    フォーは表示に従ってゆで、ザルにあけて水気をきる。

  5. 5

    器に④を盛って③を注ぎ、②、香菜、バジルの葉、ライム、アサツキ、赤唐辛子をのせる。

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カフェドパリ
カフェドパリ @cook_40054378
2011/10/18 11:47に公開
CAFE DE PARISにマッチする美味しいお料理をご紹介。彼氏や家族との楽しい食卓にも、女子会のおかずにも、ひとりごはんのアレンジにも。あなたに合ったメニューを見つけてください。
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このレシピのキーワード

フォー 鶏肉 あさつき バジルの葉 めん コリアンダー とり手羽先 ライム トウガラシ しょうが 香味野菜 長ネギ 米

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