ほうれん草ドリア

ミニぶた @cook_40064581
簡単にできるホワイトソースと、ミリユさんの「さらに簡単:手抜き美味ピラフ♪」を使ってドリアを作ってみました。焼く前に卵を真ん中に入れてもおいしいです☆
このレシピの生い立ち
いつも作る手抜きドリア(ご飯に塩・コショウするだけ)のご飯をピラフにしたらおいしいかなぁと思って作ってみました。
ほうれん草ドリア
簡単にできるホワイトソースと、ミリユさんの「さらに簡単:手抜き美味ピラフ♪」を使ってドリアを作ってみました。焼く前に卵を真ん中に入れてもおいしいです☆
このレシピの生い立ち
いつも作る手抜きドリア(ご飯に塩・コショウするだけ)のご飯をピラフにしたらおいしいかなぁと思って作ってみました。
作り方
- 1
オーブンを200度に余熱しておく。
ほうれん草を下ゆでするか、フライパンで炒めておく。 - 2
オーブンで焼いても大丈夫なお皿にピラフを入れ、ほうれん草をのせ、ホワイトソースをかけて、チーズを好きなだけのせてる。
- 3
オーブンで10分程焼く。チーズの焼け具合を見て時間を調整してください。焼きあがったら出来上がり☆
- 4
いつもはピラフではなく、あったかいご飯に塩・コショウをしてるだけです。(かなり手抜きですが結構おいしくできます。)
- 5
ご飯にほうれん草をのせて真ん中を少しくぼませて生卵を入れて、ホワイトソースをかけてとろけるチーズか粉チーズをかけて焼くだけです。
コツ・ポイント
ご飯に塩・コショウしたものにして、下ゆでしたほうれん草・粉チーズにする方があっさりヘルシーになります。更にホワイトソースの時の牛乳も低脂肪牛乳にしたら更にカロリーダウン☆
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17689475