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おばあちゃんのミルクde雑炊
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おばあちゃんのミルクde雑炊-レシピのメイン写真

おばあちゃんのミルクde雑炊

ひなパパマン
ひなパパマン @cook_40035287

☆いたってカンタン☆健康を考えた一品♪カルシウムたっぷりです★
このレシピの生い立ち
歳とると、カルシウム不足になるのよねぇ。。。ただでさえ、カルシウム不足と騒がれてるのに・・・というわけで、できた料理だそうです♪

☆いたってカンタン☆健康を考えた一品♪カルシウムたっぷりです★
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歳とると、カルシウム不足になるのよねぇ。。。ただでさえ、カルシウム不足と騒がれてるのに・・・というわけで、できた料理だそうです♪

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ひなパパマン
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☆いたってカンタン☆健康を考えた一品♪カルシウムたっぷりです★
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歳とると、カルシウム不足になるのよねぇ。。。ただでさえ、カルシウム不足と騒がれてるのに・・・というわけで、できた料理だそうです♪

☆いたってカンタン☆健康を考えた一品♪カルシウムたっぷりです★
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材料

1人分
  • 牛乳 250cc
  • ごはん お茶碗に軽く1杯
  • 雑炊のもと 1袋
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作り方

  1. 1

    お鍋に牛乳を入れひと煮立ちさせる。

  2. 2

    煮立ったらごはん→雑炊のもとを入れて中火で約3分ほど煮込む。

  3. 3

    ★今回はヒガシマルちょっとぞうすいを使いました。

コツ・ポイント

水の代わりに牛乳を入れることで、カルシウムがカンタンに摂れます♪  ひなん家は卵を入れません。卵OKならどんどん入れてくださいまし★

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ひなパパマン
ひなパパマン @cook_40035287
2007/08/02 11:23に公開
【ひな】、パパ、海灯、大地、美空の5人家族!!!パパさんは自称グルメ。 というか、こだわりがある=だから痛風。私はなぜか【ひな】と呼ばれてマス。サッカー大好き 長男8歳 小学3年生次男は、まいまい(つむじ)がふたつある6歳 小学1年生2012/12/17 待望の長女誕生❤ 現在1歳(●´∀`)ノ ブログお休み中⇒ http://ameblo.jp/beauty-vision/
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このレシピのキーワード

雑炊 牛乳 ご飯

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