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簡単Diet38~レタス海苔サラダ
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簡単Diet38~レタス海苔サラダ-レシピのメイン写真

簡単Diet38~レタス海苔サラダ

Sweet821
Sweet821 @Sweet821

お手軽簡単ダイエットレシピ第38弾!!
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手に入りやすい食材を使って手早く簡単に低カロリーでおいしく作ってみました。

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材料

2人分
  • レタス 1/2個
  • 焼き海苔 1枚
  • にんじん 2cm
  • 長ねぎ 3cm
  • ★ レモン汁 大さじ1
  • ★ しょうゆ 小さじ2
  • ★ こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    レタスは一口大にちぎる。ねぎと人参はせん切りにする。

  2. 2

    1を器に盛り、合わせた★をかけ、千切りにした海苔をのせる。

コツ・ポイント

1人前23kcal。

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Sweet821
Sweet821 @Sweet821
2007/08/01 18:29に公開
*簡単で手早く作れて美味しいレシピをUPしています。*レシピの変更や追記もあります。お手数ですが最新のものをご確認いただけるとありがたいです。
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このレシピのキーワード

サラダ 海苔 レタス にんじん 長ネギ

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