CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
超簡単‼ かぼちゃの ソテー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
超簡単‼ かぼちゃの ソテー-レシピのメイン写真

超簡単‼ かぼちゃの ソテー

お気楽人生
お気楽人生 @cook_40042604

お弁当のおかずや、日々のちゃっちゃっと作るおかず、ワインのお供にも いけます(^_-)
このレシピの生い立ち
アレルギーでタマゴを使わないお弁当のおかずのバリエーション♡ 母の愛情(^_-) これがものすごく美味しかったので 旬の時期の定番です\(^o^)/

お弁当のおかずや、日々のちゃっちゃっと作るおかず、ワインのお供にも いけます(^_-)
このレシピの生い立ち
アレルギーでタマゴを使わないお弁当のおかずのバリエーション♡ 母の愛情(^_-) これがものすごく美味しかったので 旬の時期の定番です\(^o^)/

もっと読む

超簡単‼ かぼちゃの ソテー

お気楽人生
お気楽人生 @cook_40042604

お弁当のおかずや、日々のちゃっちゃっと作るおかず、ワインのお供にも いけます(^_-)
このレシピの生い立ち
アレルギーでタマゴを使わないお弁当のおかずのバリエーション♡ 母の愛情(^_-) これがものすごく美味しかったので 旬の時期の定番です\(^o^)/

お弁当のおかずや、日々のちゃっちゃっと作るおかず、ワインのお供にも いけます(^_-)
このレシピの生い立ち
アレルギーでタマゴを使わないお弁当のおかずのバリエーション♡ 母の愛情(^_-) これがものすごく美味しかったので 旬の時期の定番です\(^o^)/

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • かぼちゃ 1/4個
  • エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1
  • 美味しい・好みの 塩 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ところどころ皮をピーラーでむき、8ミリ程度の厚さにカット。それを3分割。ワタはキレイに取り除く。袋に入れレンジでチン。

    • 超簡単‼ かぼちゃの ソテー作り方1写真
  2. 2

    油を入れかぼちゃを投入。かぼちゃは中まで熱が通っているのでゆっくり焼き目を付けるのがポイント。裏返したら塩をかけます。

    • 超簡単‼ かぼちゃの ソテー作り方2写真

コツ・ポイント

袋に入れてレンジでチンが簡単・失敗なし‼ バターを使うとデザートみたいになります。 見た目を美しくしたいので、皮の両はじと・ワタの部分はピーラーでキレイに取り除きます。簡単な料理こそ手を抜かない事が マイポイントです(^ ^)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

お気楽人生
お気楽人生 @cook_40042604
2012/09/28 07:10に公開
《お弁当作り9年》も卒業。ご飯作りは家族を思い浮かべながら~。母から子へ記録として残したい思いから始めました。美味しいものを食べてる時ってシアワセですよね。みんなも美味しいものでシアワセに包まれますように♡
もっと読む

このレシピのキーワード

かぼちゃ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏マヨ
  2. ユウガオ 私流の冷凍保存
  3. 【作りおき】薬味麹 ※冷蔵庫で3ヶ月保存可
  4. いちじくと生ハムのモッツァレラサラダ
  5. さつまいものブルスケッタ
  1. なす&ピーマン&鶏むね肉の甘酢あん
  2. 野菜たっぷり☆焼きししゃもの南蛮漬け
  3. 鉄分補給☆鶏レバーの甘辛煮☆生姜風味
  4. 鮭ときのこのちゃんちゃんチーズホイル焼き
  5. ☆ハロウィン★スイートパンプキン☆
  6. Lemon Brownies Topped with Lemon Icing Glaze
  1. アボカドブロッコリー極うまカニカマサラダ
  2. ローカロ☆かぼちゃとにんじんのケーキ
  3. サラダクラブで*ほくほくお豆の簡単サラダ
  4. 簡単に出来る!かぼちゃコロッケ♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17690546
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close