グラスに牛乳以外の材料を入れ、スプーンでぐるぐるとよーく混ぜる。

とろとろになったところで牛乳を入れて、さらによく混ぜたらできあがり。そのまますぐ飲めちゃいます。

お好みで氷を入れてください。

砂糖の変わりにジャムや市販のヨーグルトソースを入れるといろいろな味が楽しめます。写真はマンゴーソースで作ったもの。