ごてあらポー‼×蒸し豆の塩昆布トースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

あらびきポークと蒸し豆、玉葱、スキムミルク、塩昆布等合わせたトースト。レモンでさっぱりどうぞ♡

このレシピの生い立ち
御殿場高原®あらびきポークに、加熱した玉葱や蒸し豆、塩昆布等合わせたトーストを作りました。スキムミルクで味をマイルドに、レモン汁でさっぱりと仕上げています。

ごてあらポー‼×蒸し豆の塩昆布トースト

あらびきポークと蒸し豆、玉葱、スキムミルク、塩昆布等合わせたトースト。レモンでさっぱりどうぞ♡

このレシピの生い立ち
御殿場高原®あらびきポークに、加熱した玉葱や蒸し豆、塩昆布等合わせたトーストを作りました。スキムミルクで味をマイルドに、レモン汁でさっぱりと仕上げています。

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材料

1食分
  1. 食パン 1枚
  2. スキムミルク 大さじ1
  3. 玉葱 1/6個
  4. 蒸し大豆 大さじ2強
  5.  (今回蒸し紅大豆 使用)
  6. ごてあらポー 1本
  7. レモン 少々~
  8. ピザ用チーズ 適量
  9. 塩昆布 1つまみ
  10. マヨネーズ 少々
  11. エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1/2
  12. セリ 適量
  13. ピンクペッパー 少々

作り方

  1. 1

    玉葱は1.5㌢角程度にカットして耐熱容器に入れて蓋をし、電子レンジ600wで1分30秒~加熱して冷めるまで置く。

  2. 2

    *加熱時間は各家庭で調整して下さい。玉葱の加熱具合はお好みで。

  3. 3

    御殿場高原®粗挽きポークは斜めに薄くスライスする。
    *今回1本使用しましたが2本使用の場合は3等分程度にしてください。

  4. 4

    今回 紅大豆の蒸し豆を使用しました。

    『蒸し鍋で ふっくら蒸し大豆』 レシピID : 17651378

  5. 5

    パンにスキムミルクを載せて均一に広げ、1の玉葱を載せる。

  6. 6

    蒸した紅大豆と粗挽きポークを載せてレモン汁少々をふる。
    *レモン汁は仕上げにお好み量ふるのでここでは少量で結構です。

  7. 7

    ピザ用チーズと塩昆布を載せてマヨネーズを絞り色よくトーストする。

  8. 8

    オリーブオイルをまわしかけ、手でちぎったパセリとピンクペッパーを散らして完成です。

  9. 9

    各自お好みでレモンを絞ってお召し上がりください。

コツ・ポイント

ピンクペッパーは粗挽き胡椒でも結構です。

レモン汁の量はお好みで。

オリーブオイルはその健康効果を損なわないため加熱後に使用します。その他、アマニ油やエゴマ油等でも結構です。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
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離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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