ルーから作る☆クリームシチュー

20年位作り続けているお気に入り。翌日も食べれるたっぷりの量です。
このレシピの生い立ち
20年位作り続けているけど計量したこと無かったので計量しつつ作りました。夏場は半量で作ります。
ルーから作る☆クリームシチュー
20年位作り続けているお気に入り。翌日も食べれるたっぷりの量です。
このレシピの生い立ち
20年位作り続けているけど計量したこと無かったので計量しつつ作りました。夏場は半量で作ります。
作り方
- 1
鶏肉は脂身のは取り除き、一口大に切る。人参は乱切り、玉ねぎはくし型、じゃがいもは大き目の一口大に切る。にんにくはみじん切りにする。
- 2
サラダ油を熱し、にんにく・ローリエを炒める。香りがたったら鶏肉を加え、半分火が通った位でジャガイモ以外の野菜を加える。
- 3
Aを加えて煮立たせる。煮立ったら軽くアクを取り、蓋をして中火で20分位煮て、ジャガイモを加えて15分煮たら火を止める。
- 4
フライパンにマーガリンを熱し、小麦粉を加えると団子状になる。牛乳を1cupずつ加え水分を含んで団子状になるのを繰り返す。
- 5
3cup位入れたところ。だいぶクリーミーなソース状になってきます。
- 6
だんだん団子が緩んでソース状になったら、最後に生クリームを加える。
- 7
ベシャメルソースに、3のスープを1~2cup位入れてなじませてから全てを3に加えて混ぜる。
- 8
塩・こしょうで味を整えて出来上がり。器に盛ってパセリを散らしていただきます。
コツ・ポイント
じゃがいはとけるので時間差で加えて15分位煮る。ベシャメルソースを作る時に牛乳を加えたらその都度水分がなくなるまで、熱しながらしっかり練ればダマにならない。生クリームは低脂肪タイプOK。牛乳は低脂肪タイプ不可。
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