サクサク♪バニラ味のおからクッキ-♪

陸ちゃんママ
陸ちゃんママ @cook_40057716

美味しく水分も摂れるおからクッキ-のバニラVer.効果的におからを食べるには、水分が大事ですものね♪
このレシピの生い立ち
順番が逆ですが、ココア味があるならバニラも・・・と思ってヽ(*^^*)ノ

サクサク♪バニラ味のおからクッキ-♪

美味しく水分も摂れるおからクッキ-のバニラVer.効果的におからを食べるには、水分が大事ですものね♪
このレシピの生い立ち
順番が逆ですが、ココア味があるならバニラも・・・と思ってヽ(*^^*)ノ

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

オ-ブント-スタ-の鉄板1枚分
  1. おから 50g
  2. 薄力粉 45g
  3. 片栗粉 45g
  4. 砂糖 30g
  5. BP 4g
  6. ヨ-グルト 25g
  7. ニラエッセンス 数滴

作り方

  1. 1

    粉類をすべてボウルに入れ、泡だて器でグルグルかき混ぜる。

  2. 2

    おからとヨ-グルト、バニラエッセンスを1のボウルに入れ、手で混ぜ合わせながらまとめる。

  3. 3

    一口大に手で丸め、1cmくらいの厚みにつぶして、鉄板に並べる。

  4. 4

    170℃で15分くらい焼く。

コツ・ポイント

簡単なので、特にコツはありませんσ(^_^;)総カロリ-約445kcalです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
陸ちゃんママ
陸ちゃんママ @cook_40057716
に公開
 健康でいて欲しいダ~リン、野菜嫌いの息子、そして万年ダイエッタ-の私・・・ヘルシ-な料理を心がけています。 美味しくて、皆が幸せを感じられるようなお料理が作れたら嬉しいな♪
もっと読む

似たレシピ