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シーフランクフライ
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シーフランクフライ-レシピのメイン写真

シーフランクフライ

gankoiwako
gankoiwako @cook_40049115

鈴廣かまぼこシーフランク3本入り4等分にきって沢山できました~
このレシピの生い立ち
エビ入りシーフランク(小田原鈴廣かまぼこ)ネギと一緒にフライにしました。ネギのあまさとシーフランクがマッチして揚げたて最高でも、冷めても、お弁当にもお薦めです。

鈴廣かまぼこシーフランク3本入り4等分にきって沢山できました~
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gankoiwako
gankoiwako @cook_40049115

鈴廣かまぼこシーフランク3本入り4等分にきって沢山できました~
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エビ入りシーフランク(小田原鈴廣かまぼこ)ネギと一緒にフライにしました。ネギのあまさとシーフランクがマッチして揚げたて最高でも、冷めても、お弁当にもお薦めです。

鈴廣かまぼこシーフランク3本入り4等分にきって沢山できました~
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エビ入りシーフランク(小田原鈴廣かまぼこ)ネギと一緒にフライにしました。ネギのあまさとシーフランクがマッチして揚げたて最高でも、冷めても、お弁当にもお薦めです。

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材料

  • シーフランク(エビ)3本入り 1袋
  • ネギ 適量
  • 玉子 1個
  • 小麦粉 適量
  • パン粉 適量
  • サラダ油 適量
  • 竹串 12本
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作り方

  1. 1

    1本を4等分してください

    • シーフランクフライ作り方1写真
  2. 2

    ネギはシーフランクの長さに切って串にさします

    • シーフランクフライ作り方2写真
  3. 3

    小麦粉、玉子、パン粉をつけて中火できつね色になるまで揚げてください。

    • シーフランクフライ作り方3写真
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gankoiwako
gankoiwako @cook_40049115
2011/09/11 09:49に公開
体にいい食材で健康でありますように!今後、楽しく有効に使って行きたいと思います。
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このレシピのキーワード

ねぎ エビ 卵 小麦粉

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