天然のインシュリンが摂れるらしい食材を簡単調理
このレシピの生い立ち
近所の農家さんの直販に行ってみたら、今まで見たことのない食材に遭遇。ネットで調べるとインシュリンの代わりになる物質をたくさん含んだ効能の高い食物でした。家族に糖尿の人はいないので特にありがたがることもなく普通にいただきました