ミックスベジタブルは湯に通してザルに上げ冷蔵庫で冷やしておく。

ボウルに合いびき肉、塩小１/２、コショウ少々、卵１個、パン粉１／４カップ、牛乳大２、ミックスベジタブルを入れ捏ねる。

バウンドケーキの型に入れ、２５０度のオーブンで20分焼く。

取り出したら４等分して皿に盛る。

ケチャップ大２、ウスターソース大２を混ぜて掛ける。