鶏肉の黄金焼き

ハナハナ @cook_40013100
白いご飯と最高の相性です。どんぶりにしても良いです。
お献立
鶏肉の黄金焼き
煮なます
かぼちゃ団子
なめこのお味噌汁
このレシピの生い立ち
我が家の定番鶏料理です。
鶏肉の黄金焼き
白いご飯と最高の相性です。どんぶりにしても良いです。
お献立
鶏肉の黄金焼き
煮なます
かぼちゃ団子
なめこのお味噌汁
このレシピの生い立ち
我が家の定番鶏料理です。
作り方
- 1
鶏肉は一口大に切り
たまごをからめる。
次に片栗粉をまんべんなくまぶしておきます。 - 2
Aの合わせ調味料を作っておきます。
- 3
オクラはがくを取って、軽く塩もみしてうぶげをとっておきます。
- 4
フライパンに油をしいて、中弱火で6~7分全体を焼く。片栗粉が固まればくっつかないので、合体しても気にせず焼いて下さい。
- 5
火を弱めてから、Aの合わせ調味料を一気に入れます。
オクラもわきに入れてください。 - 6
中火でにてオクラは煮汁がわいて1分くらいしたら鍋から出しておく。
- 7
水分がなくなるまで、まんべんなく煮汁が絡まるように、鍋をゆすりながら煮込んでいく。
- 8
煮汁がなくなってつやが出てきたら、オクラを添えて出来上がり。
コツ・ポイント
水分が少なくなってからは、焦がしやすいご注意ください。でも、しっかり煮汁を詰めたほうが、つやつやに仕上がって美味しくでします。さめても美味です。
付け合わせは、インゲン、ブロッコリーなんでも緑の野菜をどうぞ。
むね肉でもさっぱりできます。
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