ナスのソースフライ丼

パすけ
パすけ @cook_40044596

ナスを相性の良い油で揚げました。ソースカツどんとして頂きます。
このレシピの生い立ち
ナスの揚げ物を活かしたレシピを作りたくて考えました。

ナスのソースフライ丼

ナスを相性の良い油で揚げました。ソースカツどんとして頂きます。
このレシピの生い立ち
ナスの揚げ物を活かしたレシピを作りたくて考えました。

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材料

2人分
  1. ナス(小) 3本
  2. キャベツ 1/8個
  3. ごはん 2人分(400g位)
  4. 1個
  5. 小麦粉・パン粉・揚げ油 適量
  6. 中濃ソース・練りからし 少々

作り方

  1. 1

    ナスはヘタを取り皮をむく。乱切りにして水にさらしてアクを抜いたら水気を拭取る。キャベツは千切りにして水にさらしておく。

  2. 2

    小麦粉⇒溶き卵⇒パン粉の順につける。

  3. 3

    170℃油で4~5分、こんがりと焼き色がつくまで揚げる。

  4. 4

    ご飯の上に水を切ったキャベツ・ナスを盛り付ける。最後にソースをかけて練かりしを添えたら完成。

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パすけ
パすけ @cook_40044596
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