アスパラのささ身巻き sacchoyuki @cook_40076818 ささ身のおいしさが引き立つ、さっぱり酒肴料理。このレシピの生い立ちお弁当のおかずにも最適です。 もっと読む ささ身のおいしさが引き立つ、さっぱり酒肴料理。このレシピの生い立ちお弁当のおかずにも最適です。 もっと読む アスパラのささ身巻き sacchoyuki @cook_40076818 ささ身のおいしさが引き立つ、さっぱり酒肴料理。このレシピの生い立ちお弁当のおかずにも最適です。 もっと読む ささ身のおいしさが引き立つ、さっぱり酒肴料理。このレシピの生い立ちお弁当のおかずにも最適です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 アスパラ 8本 ささ身 8本 焼き海苔 少々 塩・こしょう 少々 サラダ油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 筋を取ったささ身は、たて半分に切ります。厚さを半分にするために、切り口から広げるように切り開きます。 2 アスパラは根元を切り落とし、皮の硬いところは剥いておきます。半分に切り、塩を加えた熱湯で硬めにゆでます。 3 アスパラを芯にしてささ身で巻き細く切った海苔を巻きつけます。 4 フライパンにサラダ油を敷き中火で転がしながら焼き上げます。 コツ・ポイント 海苔は水で濡らすと、ひっつきます。焼肉のタレをつけて焼いたり、梅を挟んでもおいしいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17694670 コピーしました！ sacchoyuki @cook_40076818 2008/06/11 04:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー スポーツ大好きな息子と、楽しく暮らしています。 もっと読む このレシピのキーワード 海苔 アスパラ ささみ 似たレシピ その他のレシピ 冷やし中華風温麺 キャベツときゅうりのパリパリ和え モロヘイヤのネバネバTKGぶっかけご飯 新鮮なアジで芽ねぎと大葉と梅のなめろう 鶏もも肉のやみつきオイスター焼き 豚こまで節約☆豚肉の丸め焼き（みそ味） 病みつきになる✿おかかゴーヤ お弁当のおかずに！うずらの卵のカレー煮 激旨☆ハマる万能ニラ醤油 チーズでパリパリ ●ダイエット・美肌切干大根サワーサラダ● 子供も大好きひき肉入りきんぴら★ ハムマヨ丼 ☆低カロリー！ニューヨークチーズケーキ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17694670
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