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もっと便秘解消したいバナナ酢
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もっと便秘解消したいバナナ酢-レシピのメイン写真

もっと便秘解消したいバナナ酢

あっぴっぴ
あっぴっぴ @cook_40041913

頑固な便秘の私の為に・・・
普通のバナナ酢だけでは、効果が無かったので。オリゴ糖を入れてみました。
このレシピの生い立ち
オリゴ糖はビフィズス菌を増やすとの事。
頑固な便秘を解消したくて、試してみました。
結果→〇いい感じです

頑固な便秘の私の為に・・・
普通のバナナ酢だけでは、効果が無かったので。オリゴ糖を入れてみました。
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オリゴ糖はビフィズス菌を増やすとの事。
頑固な便秘を解消したくて、試してみました。
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もっと便秘解消したいバナナ酢

あっぴっぴ
あっぴっぴ @cook_40041913

頑固な便秘の私の為に・・・
普通のバナナ酢だけでは、効果が無かったので。オリゴ糖を入れてみました。
このレシピの生い立ち
オリゴ糖はビフィズス菌を増やすとの事。
頑固な便秘を解消したくて、試してみました。
結果→〇いい感じです

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頑固な便秘を解消したくて、試してみました。
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材料

  • バナナ 1本
  • 黒糖 60g
  • オリゴのおかげ 40g
  • 黒酢 1カップ
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作り方

  1. 1

    バナナを輪切りにして、材料全てを密閉容器に入れる。

  2. 2

    容器の蓋を開けた状態で、レンジで40秒
    (600W)

  3. 3

    一日経ったら出来あがり

コツ・ポイント

バナナは1週間したら取り出します。
私は冷蔵庫保存しています。
毎食前に大さじ1を、水や牛乳で薄めて飲んでます

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あっぴっぴ
あっぴっぴ @cook_40041913
2008/06/10 06:48に公開
お菓子作りにはまり中・・・砂糖があっと言う間に無くなる今日この頃。お腹の脂肪は増殖中。
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このレシピのキーワード

バナナ 黒糖

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