焼きオクラ しのぽん☆ @cook_40071745 オクラを焼くだけ！栄養満点です。このレシピの生い立ちオクラを焼くだけ！お弁当の彩りにも◎！ もっと読む オクラを焼くだけ！栄養満点です。このレシピの生い立ちオクラを焼くだけ！お弁当の彩りにも◎！ もっと読む 焼きオクラ しのぽん☆ @cook_40071745 オクラを焼くだけ！栄養満点です。このレシピの生い立ちオクラを焼くだけ！お弁当の彩りにも◎！ もっと読む オクラを焼くだけ！栄養満点です。このレシピの生い立ちオクラを焼くだけ！お弁当の彩りにも◎！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 1パック 塩(おいしい天然塩だと◎) 少々 ゴマ油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラを洗い、頭を落とします。 2 フライパンにゴマ油をひき(香りづけ程度)、弱火～中火で焼きます。 3 オクラが少ししっとりしてきたら、塩をふりまんべんなくまぶします。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17696952 コピーしました！ しのぽん☆ @cook_40071745 2011/09/11 13:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理はまだまだ初心者ですが、毎日の夕飯・お弁当を張り切って作っています☆ もっと読む このレシピのキーワード オクラ 似たレシピ その他のレシピ サバマヨ さっぱり！するっと美味しいもずく酢😋 ビアソ＆チーズ＋玉子焼きホットサンドN1 【作りおき】ささみの鶏チリ カリカリやみつき！もやしチーズチヂミ キャラ弁やお弁当に♡きゅうりちくわ♡ キャベツとナスの浅漬けサラダ 薄力粉だけ★炊飯器DE黒ごまチーズパン 簡単★シンプルな冷奴 幼児もＯＫ！野菜たっぷり♪秋鮭の包み焼き Homemade Crispy Chicken Strips Upside Down Pineapple Cake サッと一品♪長芋としめじとウインナー♪ キャベツサラダ☆ワサマヨドレッシング おいし～い納豆の食べ方☆ ちょいヘルシーな納豆そうめん✿ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17696952
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