さっぱり美味しいもずく雑炊

ヌーシ
ヌーシ @cook_40037724

見た目は???だけど、つるんとさっぱり食がすすみます♪ もずくをたっぷり食べられる雑炊です♪
このレシピの生い立ち
もずくのパッケージに雑炊にもと書いてあったので・・

さっぱり美味しいもずく雑炊

見た目は???だけど、つるんとさっぱり食がすすみます♪ もずくをたっぷり食べられる雑炊です♪
このレシピの生い立ち
もずくのパッケージに雑炊にもと書いてあったので・・

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材料

4人分
  1. ご飯 2杯くらい
  2. もずく(洗浄済みでそのまま使用できるもの) 1袋 300g
  3. しいたけ 2~3枚
  4. 三つ葉 1袋
  5. だし汁 4カップ
  6. ◎酒 大1
  7. ◎みりん 大1
  8. ◎醤油 大4

作り方

  1. 1

    ご飯はレンジで軽く温めておく。椎茸は2~3mm厚さに切っておく。三つ葉はさっと茹でて、2cm長さに切っておく。

  2. 2

    だし汁に椎茸を加えて煮立て、さらに◎印の調味料を加えて煮立てる。そこにもずくを加える。

  3. 3

    2にご飯を加えて、軽くかき混ぜて煮立ったら、味を整えて、不足なら塩少々(分量外)を振る。三つ葉を散らす。

  4. 4

    今回使用したもずくです。

  5. 5

    皆様のお蔭で話題入りさせて頂きました♪消化もよいヘルシーレシピお試しありがとうございました♪感謝♪
    2011.1.21

コツ・ポイント

もずく300gは結構量が多いです。もずくの種類のよっては麺のような物があるので、その時にはだし汁をもう少し多めにして、もずくも食べやすい長さに切ってからのほうがよいと思います。

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ヌーシ
ヌーシ @cook_40037724
に公開
フランスでの生活を終えて、関西暮らしも経験し、今は関東の自宅に戻り、夫と2人暮らしです。2人の娘達(既婚)のいつかは役にたてればと、レシピをUPしています。時々、レシピの見直し等をしてますので、ご了承ください。
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