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低カロリー☆豆乳リゾット
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低カロリー☆豆乳リゾット-レシピのメイン写真

低カロリー☆豆乳リゾット

魁海夜
魁海夜 @cook_40060099

罪悪感を感じてしまうほどのボリューム!この写真、使用した米はご飯茶碗1杯分にも満たないんですよ!
このレシピの生い立ち
またまた創作成功。

罪悪感を感じてしまうほどのボリューム!この写真、使用した米はご飯茶碗1杯分にも満たないんですよ!
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低カロリー☆豆乳リゾット

魁海夜
魁海夜 @cook_40060099

罪悪感を感じてしまうほどのボリューム!この写真、使用した米はご飯茶碗1杯分にも満たないんですよ!
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またまた創作成功。

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材料

  • 白飯 1人分
  • 豆乳 約300cc(お好み)
  • バター お好みで
  • コショウ お好みで
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作り方

  1. 1

    鍋にバターをしきます。本格的に低カロリーを目指す方は入れなくても○

  2. 2

    豆乳を入れ、少し温まるまでかき混ぜます。

  3. 3

    白飯をIN!
    全体が混ざり、水分がなくなってくるまで混ぜます。

  4. 4

    あとはお好みでコショウを☆

コツ・ポイント

茶碗半分くらいの量でも、煮込む時間を増やせばかなりの量に(^^;)
すごくクリーミー&ボリューミーなので、「こんなに食べてもいいのかな」と
罪悪感さえ感じてしまいます(笑)

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魁海夜
魁海夜 @cook_40060099
2010/03/03 05:11に公開
思いつき料理だから分量とかすごい適当(笑)
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このレシピのキーワード

リゾット 豆乳 バター

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