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簡単☆にんじんスープ
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簡単☆にんじんスープ-レシピのメイン写真

簡単☆にんじんスープ

のおちん
のおちん @cook_40072273

栄養満点☆皮のままでも大丈夫!子供もガブガブ飲んじゃいます!
このレシピの生い立ち
野菜が苦手な息子さんの為にいかに野菜をとらせるか考えた結果スープがイチバン食べてくれたので何でもスープにしてます

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のおちん
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材料

  • 人参 大2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • バター 10g
  • スープの素 1個
  • 水 300ml
  • 牛乳 200ml
  • 生クリーム 50ml
  • パセリ 適量
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    人参はよく洗い皮付きのまま薄く輪切りに切る。(もちろん皮を剥いてもOK)

  2. 2

    玉ねぎも薄く切ります。お鍋にバターを入れ、玉ねぎを炒めます。焦げないように注意!火が通ったら人参も入れて炒めます。

  3. 3

    火が通ったら水をいれ、スープの素を入れて人参が柔らかくなるまで弱火でコトコト。

  4. 4

    人参が柔らかくなったら一旦火を止めてブレンダーかミキサーにかける。

  5. 5

    トロトロになったら牛乳も入れて再度ブレンダーかミキサーにかける。

  6. 6

    焦げやすいので弱火でコトコト。その後生クリームを入れ、コトコト。

  7. 7

    器に入れたら最後にパセリをのせてできあがり。

コツ・ポイント

うちはブラウンマルチクイックのブレンダーを使用していますが、ミキサーにかける際は少し冷ましてからがいいと思います。カロリーが気になる方は低脂肪牛乳&生クリームでもおいしく作れます。

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のおちん
のおちん @cook_40072273
2010/04/12 05:55に公開
いろんなレシピを参考にがんばってお料理しています
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